当日，由自治区政协“鲁宝杰委员会客室”发起的“守护童心·母爱相伴”阳光母亲成长计划，举办“懂孩子·也懂自己”亲子关系科学养育沙龙，30名“阳光母亲”志愿者和困境儿童父母围坐一堂，一同探寻亲子沟通、情绪自洽的路径。

　　“在帮扶困境儿童的过程中，我们注意到不少困境家庭的问题根源出在母亲身上。母亲长期承压、情绪困顿，会直接影响孩子的成长状态。单纯送物资、送生活用品，只能缓解一时困难，很难化解家庭深处的困境。”自治区政协常委鲁宝杰介绍。去年，她依托“鲁宝杰委员会客室”发起阳光母亲成长计划，坚持“赋能母亲”与“关爱儿童”双线并行。今年，项目在前期“点亮梦想”系列活动基础上，进一步聚焦母亲自身成长需求，全年安排两场阳光母亲成长沙龙，本次活动正是首场亲子关系主题沙龙。

　　“同样一个行为，放在不同年龄段，背后对应的心理任务完全不一样。”宋薇从孩子成长阶段讲起。三四岁的孩子总想自己穿鞋、倒水，常常被大人一句“别乱动”制止，久而久之，孩子会觉得自己的主动尝试不被接纳；到了小学，孩子开始在意“我能不能做好一件事”，家长随口一句“你就是不认真”，传到孩子耳中，往往会被当成对自身的全盘否定。

　　写作业磨蹭、撒谎、和大人对抗、沉迷电子产品……宋薇提醒，这些并不单纯是态度问题，很多时候是孩子遇到了难处，想要一点自主空间，想要躲开压力，或者只是想找到一丝成就感。“亲子冲突爆发的那一刻，决定事态走向的，往往不是你说对了什么，而是你能不能稳住情绪。”宋薇用“情绪红绿灯”作比方：红灯时，心跳加快、话语即将脱口而出，先停下来，深呼吸，短暂离开几分钟；黄灯时，问问自己——当下的火气，有多少是因为孩子做的这件事引发的，又有多少是自己连日疲惫积攒而来；等情绪度过峰值，进入绿灯状态，再回到孩子身边，可以说一句：“刚才妈妈很生气，现在情绪平复了，我们来说说这件事。”一名妈妈在笔记本上写下：孩子需要的，不是从不生气的家长，而是能让他看见如何处理情绪的普通人。

　　在亲子沟通环节，专家拆解了“倾听的四个层次”——听见、听清、听懂、听见需求，并讲解非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求。多说“我看到你看了很久电视，还没开始写作业”，而不是“你总是拖拉”；多说“我有点着急”，而不是“你太不自觉了”；转变评判式表达，把“你是什么样的人”，换成“我看到、我感到、我需要、我请求”的沟通句式。

　　在“看见真正的孩子”互动环节，家长们分成小组，拿着观察牌、感受牌、需要牌，练习从一张行为观察卡中分辨自己的感受和需要；围绕孩子写作业磨蹭、考试失利、和同学发生冲突这些日常高频场景，先回想自己平时会说的话，再用新学的句式重新组织语言，小组讨论得热火朝天。活动最后，每个人制作一张行动卡，写下这周想试着改变的一件事、一句想好好对孩子说的话，以及一个自己快要发火时用来平复情绪的小动作。

　　一名“阳光母亲”志愿者感慨道：“以前总盯着孩子的不足，今天才明白，很多问题的根源在于自己没能稳住情绪。只有先读懂自己，才能读懂孩子。”还有“阳光母亲”志愿者问道：“这样的学习太实用了，下一场沙龙什么时候开展？我还想来。”

　　鲁宝杰介绍，第二场沙龙将以“内在力量”为主题，开展艺术疗愈沙龙，持续为母亲们注入心理能量。今年，该项目计划覆盖200名困境儿童，培育60名“阳光母亲”志愿者，并筛选60名重点困境儿童建立长期结对陪伴机制，逐步形成“赋能母亲—关爱儿童—反哺社会”的良性公益闭环。

　　在持续推进项目的同时，鲁宝杰也在梳理完善履职思路。她认为，推动“服务为民”常态化长效化，首先要筑牢思想根基，站稳为民履职立场，把群众满意作为检验履职成效的标尺。“要精准对接群众需求，从小切口入手，把小事做细做实。‘阳光母亲’这个项目，我们会持续做下去，把委员资源、专业优势和群众真实诉求精准对接，把实事办好。”鲁宝杰说。 (记者 张红霞 郝 婧)